การบำบัดด้วยอุณหภูมิ (Temperature Therapy)
การบำบัดด้วยอุณหภูมิคือการใช้ ความร้อน หรือ ความเย็น วางบนร่างกายเพื่อวัตถุประสงค์ในการรักษา กฎจำง่ายคือ: ใช้ความร้อน (Heat): สำหรับอาการ “เรื้อรัง, ตึง, ปวดเมื่อย” (Chronic, Tight, Achy) เปรียบเทียบ: ความร้อนช่วย “คลาย” กล้ามเนื้อที่ตึงเหมือนคลายปมเชือก และ “เปิด” หลอดเลือดให้ไหลเวียนดีขึ้น เหมือนเปิดท่อให้กว้างขึ้น