{"id":16547,"date":"2025-10-13T11:27:53","date_gmt":"2025-10-13T11:27:53","guid":{"rendered":"https:\/\/wellness.vayo.co.th\/blog\/?p=16547"},"modified":"2025-10-13T11:30:17","modified_gmt":"2025-10-13T11:30:17","slug":"vibration-therapy","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/wellness.vayo.co.th\/blog\/vibration-therapy\/","title":{"rendered":"\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1a\u0e33\u0e1a\u0e31\u0e14\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e04\u0e25\u0e37\u0e48\u0e19\u0e2a\u0e31\u0e48\u0e19\u0e2a\u0e30\u0e40\u0e17\u0e37\u0e2d\u0e19 (Vibration Therapy)"},"content":{"rendered":"<div class=\"wpb-content-wrapper\"><p>[vc_row][vc_column][vc_empty_space][vc_column_text css=&#8221;&#8221;]<\/p>\n<h3>\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1a\u0e33\u0e1a\u0e31\u0e14\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e04\u0e25\u0e37\u0e48\u0e19\u0e2a\u0e31\u0e48\u0e19\u0e2a\u0e30\u0e40\u0e17\u0e37\u0e2d\u0e19 (Vibration Therapy)<\/h3>\n<p><strong>\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1a\u0e33\u0e1a\u0e31\u0e14\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e04\u0e25\u0e37\u0e48\u0e19\u0e2a\u0e31\u0e48\u0e19\u0e2a\u0e30\u0e40\u0e17\u0e37\u0e2d\u0e19<\/strong> \u0e04\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e32\u0e23\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e41\u0e23\u0e07\u0e2a\u0e31\u0e48\u0e19\u0e40\u0e0a\u0e34\u0e07\u0e01\u0e25 (\u0e44\u0e21\u0e48\u0e43\u0e0a\u0e48\u0e04\u0e25\u0e37\u0e48\u0e19\u0e40\u0e2a\u0e35\u0e22\u0e07\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e44\u0e1f\u0e1f\u0e49\u0e32) \u0e2a\u0e48\u0e07\u0e1c\u0e48\u0e32\u0e19\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e2a\u0e39\u0e48\u0e23\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e01\u0e23\u0e30\u0e15\u0e38\u0e49\u0e19\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e01\u0e25\u0e49\u0e32\u0e21\u0e40\u0e19\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2b\u0e14\u0e15\u0e31\u0e27\u0e41\u0e25\u0e30\u0e04\u0e25\u0e32\u0e22\u0e15\u0e31\u0e27\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e23\u0e27\u0e14\u0e40\u0e23\u0e47\u0e27\u0e21\u0e32\u0e01\u0e42\u0e14\u0e22\u0e2d\u0e31\u0e15\u0e42\u0e19\u0e21\u0e31\u0e15\u0e34<\/p>\n<ul>\n<li><strong>WBV:<\/strong> \u0e22\u0e37\u0e19\/\u0e19\u0e31\u0e48\u0e07\u0e1a\u0e19\u0e41\u0e17\u0e48\u0e19\u0e2a\u0e31\u0e48\u0e19 \u0e23\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e17\u0e23\u0e07\u0e15\u0e31\u0e27\u0e15\u0e25\u0e2d\u0e14\u0e40\u0e27\u0e25\u0e32 \u2192 \u0e40\u0e1b\u0e23\u0e35\u0e22\u0e1a\u0e40\u0e2b\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e19 <strong>\u201c\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e40\u0e23\u0e48\u0e07\u0e23\u0e31\u0e14\u201d<\/strong><\/li>\n<li><strong>LVT:<\/strong> \u0e40\u0e04\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e2a\u0e31\u0e48\u0e19\u0e40\u0e09\u0e1e\u0e32\u0e30\u0e08\u0e38\u0e14\u0e04\u0e25\u0e49\u0e32\u0e22 <strong>\u201c\u0e40\u0e04\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e19\u0e27\u0e14\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e16\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e39\u0e07\u201d<\/strong> \u2192 \u0e04\u0e25\u0e32\u0e22\u0e01\u0e25\u0e49\u0e32\u0e21\u0e40\u0e19\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e17\u0e35\u0e48\u0e15\u0e36\u0e07 \u0e25\u0e14\u0e1b\u0e27\u0e14\u0e40\u0e09\u0e1e\u0e32\u0e30\u0e17\u0e35\u0e48<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h4>1. \u0e2b\u0e25\u0e31\u0e01\u0e01\u0e32\u0e23\u0e17\u0e33\u0e07\u0e32\u0e19\u0e41\u0e25\u0e30\u0e01\u0e25\u0e44\u0e01 (Principles &amp; Mechanism)<\/h4>\n<p><strong>\u0e2a\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e41\u0e1e\u0e17\u0e22\u0e4c\u0e41\u0e25\u0e30\u0e1e\u0e22\u0e32\u0e1a\u0e32\u0e25:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><strong>WBV:<\/strong> \u0e01\u0e23\u0e30\u0e15\u0e38\u0e49\u0e19 <strong>Muscle spindles \u2192 Tonic Vibration Reflex (TVR)<\/strong> \u0e40\u0e1e\u0e34\u0e48\u0e21 workload \u0e23\u0e30\u0e1a\u0e1a\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e2a\u0e32\u0e17-\u0e01\u0e25\u0e49\u0e32\u0e21\u0e40\u0e19\u0e37\u0e49\u0e2d \u0e04\u0e25\u0e49\u0e32\u0e22\u0e1d\u0e36\u0e01\u0e41\u0e23\u0e07\u0e15\u0e49\u0e32\u0e19<\/li>\n<li><strong>LVT:<\/strong> <strong>Gate control<\/strong> \u0e25\u0e14\u0e1b\u0e27\u0e14 + \u0e40\u0e1e\u0e34\u0e48\u0e21\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e14\u0e40\u0e25\u0e35\u0e49\u0e22\u0e07\u0e40\u0e09\u0e1e\u0e32\u0e30\u0e17\u0e35\u0e48 + \u0e25\u0e14 hyperactivity \u0e02\u0e2d\u0e07 motor neurons<\/li>\n<li><strong>\u0e1c\u0e25\u0e17\u0e32\u0e07\u0e2a\u0e23\u0e35\u0e23\u0e27\u0e34\u0e17\u0e22\u0e32:<\/strong> \u0e40\u0e1e\u0e34\u0e48\u0e21 motor unit recruitment\/strength\/power\/balance; \u0e40\u0e1e\u0e34\u0e48\u0e21\u0e01\u0e32\u0e23\u0e44\u0e2b\u0e25\u0e40\u0e27\u0e35\u0e22\u0e19\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e14\/\u0e19\u0e49\u0e33\u0e40\u0e2b\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e07; \u0e2d\u0e32\u0e08\u0e40\u0e1e\u0e34\u0e48\u0e21 GH\/Testosterone \u0e41\u0e25\u0e30\u0e25\u0e14 Cortisol; \u0e42\u0e2b\u0e25\u0e14\u0e01\u0e25\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e40\u0e01\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e2b\u0e19\u0e38\u0e19 <strong>BMD<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>\u0e2a\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e1b\u0e48\u0e27\u0e22:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><strong>WBV:<\/strong> \u0e2a\u0e31\u0e48\u0e19 ~30\u201350 \u0e04\u0e23\u0e31\u0e49\u0e07\/\u0e27\u0e34\u0e19\u0e32\u0e17\u0e35 \u0e40\u0e2b\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e17\u0e33\u0e2a\u0e04\u0e27\u0e2d\u0e15\u0e40\u0e23\u0e47\u0e27\u0e46 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e41\u0e23\u0e07\u0e19\u0e49\u0e2d\u0e22\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32<\/li>\n<li><strong>LVT:<\/strong> \u0e19\u0e27\u0e14\u0e2a\u0e31\u0e48\u0e19\u0e25\u0e36\u0e01\u0e41\u0e25\u0e30\u0e40\u0e23\u0e47\u0e27 \u0e25\u0e14\u0e1b\u0e27\u0e14 \u0e04\u0e25\u0e32\u0e22\u0e01\u0e49\u0e2d\u0e19\u0e15\u0e36\u0e07<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h4>2. \u0e02\u0e49\u0e2d\u0e1a\u0e48\u0e07\u0e0a\u0e35\u0e49\u0e41\u0e25\u0e30\u0e02\u0e49\u0e2d\u0e2b\u0e49\u0e32\u0e21\u0e43\u0e0a\u0e49 (Indications &amp; Contraindications)<\/h4>\n<p><strong>\u0e2a\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e41\u0e1e\u0e17\u0e22\u0e4c\u0e41\u0e25\u0e30\u0e1e\u0e22\u0e32\u0e1a\u0e32\u0e25:<\/strong><\/p>\n<p><strong>\u0e02\u0e49\u0e2d\u0e1a\u0e48\u0e07\u0e0a\u0e35\u0e49:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>\u0e40\u0e2a\u0e23\u0e34\u0e21\u0e01\u0e25\u0e49\u0e32\u0e21\u0e40\u0e19\u0e37\u0e49\u0e2d, balance\/proprioception (\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e2a\u0e39\u0e07\u0e2d\u0e32\u0e22\u0e38), DOMS\/fibromyalgia\/chronic LBP, \u0e25\u0e14\u0e40\u0e01\u0e23\u0e47\u0e07 (stroke\/CP), \u0e40\u0e1e\u0e34\u0e48\u0e21\u0e01\u0e32\u0e23\u0e44\u0e2b\u0e25\u0e40\u0e27\u0e35\u0e22\u0e19, \u0e40\u0e2a\u0e23\u0e34\u0e21 osteoporosis program, \u0e40\u0e1e\u0e34\u0e48\u0e21 ROM \u0e23\u0e48\u0e27\u0e21\u0e22\u0e37\u0e14<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>\u0e02\u0e49\u0e2d\u0e2b\u0e49\u0e32\u0e21\u0e43\u0e0a\u0e49:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>\u0e15\u0e31\u0e49\u0e07\u0e04\u0e23\u0e23\u0e20\u0e4c, <strong>DVT<\/strong>, \u0e42\u0e23\u0e04\u0e2b\u0e31\u0e27\u0e43\u0e08\u0e23\u0e38\u0e19\u0e41\u0e23\u0e07, \u0e2b\u0e25\u0e31\u0e07\u0e1c\u0e48\u0e32\u0e15\u0e31\u0e14\u0e43\u0e2b\u0e21\u0e48\/\u0e41\u0e1c\u0e25\u0e22\u0e31\u0e07\u0e44\u0e21\u0e48\u0e2b\u0e32\u0e22, <strong>\u0e02\u0e49\u0e2d\u0e40\u0e17\u0e35\u0e22\u0e21\u0e43\u0e2b\u0e21\u0e48<\/strong>, \u0e19\u0e34\u0e48\u0e27\u0e44\u0e15\/\u0e16\u0e38\u0e07\u0e19\u0e49\u0e33\u0e14\u0e35, \u0e2b\u0e21\u0e2d\u0e19\u0e23\u0e2d\u0e07\u0e2f \u0e40\u0e09\u0e35\u0e22\u0e1a\u0e1e\u0e25\u0e31\u0e19, \u0e21\u0e30\u0e40\u0e23\u0e47\u0e07, <strong>acute diabetic retinopathy<\/strong>, <strong>pacemaker\/\u0e2d\u0e38\u0e1b\u0e01\u0e23\u0e13\u0e4c\u0e1d\u0e31\u0e07<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>\u0e2a\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e1b\u0e48\u0e27\u0e22:<\/strong><\/p>\n<p><strong>\u0e40\u0e2b\u0e21\u0e32\u0e30\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e43\u0e04\u0e23:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e2a\u0e39\u0e07\u0e2d\u0e32\u0e22\u0e38\u0e40\u0e1e\u0e34\u0e48\u0e21\u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e07\/\u0e17\u0e23\u0e07\u0e15\u0e31\u0e27, \u0e1b\u0e27\u0e14\u0e01\u0e25\u0e49\u0e32\u0e21\u0e40\u0e23\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e23\u0e31\u0e07\/\u0e15\u0e36\u0e07\u0e07\u0e48\u0e32\u0e22, \u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e14\u0e1b\u0e25\u0e32\u0e22\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e40\u0e17\u0e49\u0e32\u0e44\u0e2b\u0e25\u0e40\u0e27\u0e35\u0e22\u0e19\u0e44\u0e21\u0e48\u0e14\u0e35, \u0e19\u0e31\u0e01\u0e01\u0e35\u0e2c\u0e32\u0e1f\u0e37\u0e49\u0e19\u0e15\u0e31\u0e27<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>\u0e2b\u0e25\u0e35\u0e01\u0e40\u0e25\u0e35\u0e48\u0e22\u0e07\u0e2b\u0e32\u0e01:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>\u0e15\u0e31\u0e49\u0e07\u0e04\u0e23\u0e23\u0e20\u0e4c, \u0e40\u0e04\u0e22\u0e25\u0e34\u0e48\u0e21\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e14, \u0e1c\u0e48\u0e32\u0e15\u0e31\u0e14\u0e43\u0e2b\u0e21\u0e48, \u0e21\u0e35\u0e02\u0e49\u0e2d\u0e40\u0e17\u0e35\u0e22\u0e21, \u0e42\u0e23\u0e04\u0e2b\u0e31\u0e27\u0e43\u0e08\u0e23\u0e38\u0e19\u0e41\u0e23\u0e07\/\u0e21\u0e30\u0e40\u0e23\u0e47\u0e07\/\u0e21\u0e35\u0e19\u0e34\u0e48\u0e27<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h4>3. \u0e41\u0e19\u0e27\u0e17\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23\u0e23\u0e31\u0e01\u0e29\u0e32\u0e41\u0e25\u0e30\u0e01\u0e32\u0e23\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e07\u0e32\u0e19 (Application Guidelines)<\/h4>\n<p><strong>\u0e2a\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e41\u0e1e\u0e17\u0e22\u0e4c\u0e41\u0e25\u0e30\u0e1e\u0e22\u0e32\u0e1a\u0e32\u0e25:<\/strong><\/p>\n<ol>\n<li>\u0e04\u0e31\u0e14\u0e01\u0e23\u0e2d\u0e07\u0e02\u0e49\u0e2d\u0e2b\u0e49\u0e32\u0e21\u0e43\u0e0a\u0e49<\/li>\n<li>\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e01 <strong>WBV\/LVT<\/strong> \u0e15\u0e32\u0e21\u0e40\u0e1b\u0e49\u0e32\u0e2b\u0e21\u0e32\u0e22<\/li>\n<li><strong>WBV Parameters<\/strong>\n<ul>\n<li><strong>Frequency:<\/strong> &lt;20 Hz (\u0e17\u0e23\u0e07\u0e15\u0e31\u0e27\/\u0e1c\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e04\u0e25\u0e32\u0e22), <strong>20\u201350 Hz<\/strong> (\u0e40\u0e2a\u0e23\u0e34\u0e21\u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e07)<\/li>\n<li><strong>Amplitude:<\/strong> \u0e2a\u0e39\u0e07\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19 = \u0e20\u0e32\u0e23\u0e30\u0e21\u0e32\u0e01\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19<\/li>\n<li><strong>Duration:<\/strong> \u0e40\u0e23\u0e34\u0e48\u0e21 1\u20135 \u0e19\u0e32\u0e17\u0e35 \u2192 \u0e40\u0e1e\u0e34\u0e48\u0e21\u0e16\u0e36\u0e07 10\u201315 \u0e19\u0e32\u0e17\u0e35<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li><strong>\u0e40\u0e17\u0e04\u0e19\u0e34\u0e04:<\/strong>\n<ul>\n<li><strong>WBV:<\/strong> \u0e22\u0e48\u0e2d\u0e40\u0e02\u0e48\u0e32\u0e40\u0e25\u0e47\u0e01\u0e19\u0e49\u0e2d\u0e22 (static squat) \u0e25\u0e14\u0e41\u0e23\u0e07\u0e2a\u0e31\u0e48\u0e19\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e28\u0e35\u0e23\u0e29\u0e30; \u0e40\u0e1e\u0e34\u0e48\u0e21 dynamic drills \u0e44\u0e14\u0e49<\/li>\n<li><strong>LVT:<\/strong> \u0e41\u0e15\u0e30\u0e17\u0e35\u0e48 <strong>muscle belly<\/strong>, \u0e04\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\/\u0e40\u0e25\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e0a\u0e49\u0e32\u0e46, <strong>5\u201310 \u0e19\u0e32\u0e17\u0e35\/\u0e1a\u0e23\u0e34\u0e40\u0e27\u0e13<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ol>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>\u0e2a\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e1b\u0e48\u0e27\u0e22:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><strong>WBV:<\/strong> \u0e16\u0e2d\u0e14\u0e23\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e17\u0e49\u0e32 \u2192 \u0e22\u0e37\u0e19\u0e1a\u0e19\u0e41\u0e17\u0e48\u0e19 \u2192 \u0e22\u0e48\u0e2d\u0e40\u0e02\u0e48\u0e32\u0e40\u0e25\u0e47\u0e01\u0e19\u0e49\u0e2d\u0e22 \u2192 \u0e17\u0e23\u0e07\u0e15\u0e31\u0e27 5\u201315 \u0e19\u0e32\u0e17\u0e35<\/li>\n<li><strong>LVT:<\/strong> \u0e27\u0e32\u0e07\u0e2b\u0e31\u0e27\u0e40\u0e04\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e1a\u0e19\u0e01\u0e25\u0e49\u0e32\u0e21\u0e40\u0e19\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e17\u0e35\u0e48\u0e1b\u0e27\u0e14\/\u0e15\u0e36\u0e07 \u2192 \u0e01\u0e14\/\u0e27\u0e19\u0e0a\u0e49\u0e32\u0e46 \u2192 \u0e23\u0e39\u0e49\u0e2a\u0e36\u0e01\u0e2a\u0e31\u0e48\u0e19\u0e25\u0e36\u0e01 \u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e04\u0e25\u0e32\u0e22\u0e15\u0e31\u0e27<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>\u0e02\u0e49\u0e2d\u0e04\u0e27\u0e23\u0e08\u0e33:<\/strong> \u0e16\u0e36\u0e07\u0e08\u0e30\u0e14\u0e39\u0e07\u0e48\u0e32\u0e22 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e21\u0e35\u0e02\u0e49\u0e2d\u0e2b\u0e49\u0e32\u0e21\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e2b\u0e25\u0e32\u0e22\u0e02\u0e49\u0e2d \u0e04\u0e27\u0e23\u0e17\u0e33\u0e20\u0e32\u0e22\u0e43\u0e15\u0e49\u0e01\u0e32\u0e23\u0e14\u0e39\u0e41\u0e25\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e41\u0e1e\u0e17\u0e22\u0e4c\/\u0e19\u0e31\u0e01\u0e01\u0e32\u0e22\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e1a\u0e33\u0e1a\u0e31\u0e14<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><em>\u0e1a\u0e17\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e19\u0e35\u0e49\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e02\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e39\u0e25\u0e40\u0e1a\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e15\u0e49\u0e19 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e17\u0e14\u0e41\u0e17\u0e19\u0e04\u0e33\u0e41\u0e19\u0e30\u0e19\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e32\u0e23\u0e27\u0e34\u0e19\u0e34\u0e08\u0e09\u0e31\u0e22\u0e08\u0e32\u0e01\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e40\u0e0a\u0e35\u0e48\u0e22\u0e27\u0e0a\u0e32\u0e0d<\/em><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>[\/vc_column_text][vc_empty_space 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